Ernährungsberatung

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung steigert ihr Wohlbefinden und ist eine wichtige Voraussetzung, um nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit zu sein.

Ich unterstütze Sie dabei!

Bei mir, im Beratungsraum oder auf Wunsch bei Ihnen zu Hause!

• Ernährungsberatung für Berufstätige, Sportler, ältere Menschen, Schwangere, Eltern und Kleinkinder.
• Gruppenprogramme zur Gewichtsreduktion, zum gesunden Essen und Trinken sowie bei diätetischen Belangen.

Ernährungstherapie für Menschen mit Allergien, Lebenmittelunverträglichkeiten, 
Diabetes, erhöhten Cholesterin- und Blutfettwerten, Bluthochdruck, Rheuma, Osteoporose und vielem mehr.

Die präventive Ernährungsberatung befasst sich mit dem gesunden Menschen und versucht das Wohlbefinden durch Ernährung zu verbessern.

• Gesunde und ausgewogene Ernährung
• Vorbeugung gegen ernährungsbedingter Erkrankungen
• Gewichtsreduktion
• Gezielte Umstellung der Essgewohnheiten
• Gezielter Stressabbau